Angst – frygt – fobi

Hypnose: angst, fobi og frygt

Angst og hypnose – hypnose kan hjælpe dig med at tage styringen over angsten uanset hvilken form for angst eller fobi  du har.

Hvad er angst?

Vi kender alle til at have angst. Desværre er netop du måske et af de mennesker, hvor angsten har udviklet sig så voldsomt, at du ikke føler, at du kan kontrollerer den. Du føler den har overtaget. Du føler måske nogle gang at du har angst for angst. Det at have angst kan være utrolig hæmmende og nedsætte ens livskvalitet betydeligt.

Der er ingen lette forklaringer på, hvad angsttilstande er for noget eller hvorfor lige netop du lider af den form, du er belastet af. Fakta er dog at rigtig mange mennesker lider af angst og at angst er en naturlig reaktion på at du eller dit nervesystem oplever fare eller overbelastning.
Angsten sikrer, at vi reagerer hurtigt og instinktivt og fx flygter eller forsvarer os, når vi føler os truede.

Angst symptomer

Jeg oplever – som professionel hypnotisør og hypnoterapeut rigtig ofte i min klinik i Middelfart – kunder der fortæller, at de har været ved læge med nogle af disse fysiske angst symptomer:

  • Hjertebanken
  • Rysteture
  • Åndenød og besvær med at trække vejret
  • Trykken i brystet
  • Uro i maven
  • Hedeture
  • Svimmelhed
  • Pikkende, sovende eller ubehagelige fornemmelser
  • Søvnbesvær
  • Frygt for at besvime eller dø

Efter en lægelig udredning kan der ikke findes nogen fysiske årsager til disse symptomer. De kan ikke forstå “Hvad det så er galt med mig”. Først senere bliver de opmærksomme på, at disse symptomer kan være angst symptomer og dermed tegn på angst.

Psykiske angst symptomer

Der findes også psykiske symptomer på angst, de kan være af forskellig karakter og sværhedsgrad. Det kan fx være:

  • En konstant uro 
  • Over bekymring
  • Pludselige panikanfald. 
  • Tvangstanker , sædvanligvis af frygt for at noget frygteligt ellers vil ske. 
  • Flashbacks, hvor de oplever at være tilbage i traumatiske situationer.

De ovenstående fysiske og psykiske angst symptomer formidles over den del af nervesystemet, som kaldes det autonome nervesystem, hvilket betyder at de er uden for viljens kontrol. Derfor kan det være svært at bekæmpe angsten uden professionel hjælp.

Hypnose og angst

Der er mange former for angst. Min erfaring med angst og hypnose er, at hypnose hjælper på alle former for angst. Du kan få kontrollen tilbage ved hjælp af hypnose uanset om du lider af:

  • Generaliseretangst
  • Panikangst
  • Præstationsangst
  • Eksamensangst
  • Seperationsangst
  • Agorafobi
  • Socialfobi
  • Sygdomsangst
  • Helbredsangst
  • Angst for at miste
  • Angst for at være alene
  • OCD
  • Tvangstilstande
  • Post traumatisk belastningsreakion eller en anden angst lidelse

Hypnose og fobier

En fobi er også en angst tilstand, og her rettes angst mod en helt konkret ting. Det at have en enkelt fobi for en konkret ting er kendt af rigtig mange. Faktisk lider 10 % af befolkningen i Danmark af en eller anden form for fobi.

Hypnose har i mange år været kendt for at være en effektiv metode at afhjælpe fobier på med langtids effekt.

Jeg har erfaring med at afhjælpe følgende fobier via hypnose:

  • Eksamensangst
  • Flyskræk
  • Højdeskræk
  • Tandlægeskræk
  • Socialfobi
  • Edderkopfobi og angst for andre dyr
  • Angst for tordenvejr
  • Angst for høje lyde
  • Angst for nåle
  • Angst for at gå i skole
  • Angst for opkast og kvalme

Slip angsten – Få hjælpe via hypnose

Uanset hvilken angst eller fobi du har – så kan det være anderledes. Lad mig guide dig via hypnose og hypnoseterapi, som er en blid og effektiv måde, at guide dig til at få kontrollen over angsten tilbage. I hypnose kan vi sammen finde årsagen, tilføre dig nye ressourcer, frigøre negative følelser og hæmmende overbevisninger, få en ny forståelse og et andet og meget mere positivt tankesæt .

Du  vil efter hypnosen opleve

  • At det er dig, der har kontrollen
  • At angst kun er en naturlig del af dig og ikke hele dig
  • At du i stedet for oplever kontrol, balance, livsglæde og trivsel

Book en tid NU

Intro:
Start med en GRATIS introsamtale  og bliv klogere på, hvordan jeg som professionel hypnotisør kan hjælpe dig.

Tid:
En hypnose session varer ca. 1 – 1½ time. Ved moderat angst anbefaler jeg min. 3 hypnose sessioner. Ved voldsom angst anbefaler jeg min. 5  hypnose sessioner

Sted:
I mit lokale, Drosselvej 20, 5500 Middelfart. Hvis angsten er for voldsom til at du kan komme til mig, kan jeg, mod et ekstra tillæg, komme til dig. Jeg kører på hele Fyn, herunder Odense, Nyborg, Svendborg, Faaborg og Assens.

Pris:
1.  hypnose session 1200,00 kr.
De efterfølgende sessioner 1000,00 kr.

Kontakt mig NU:
På telefon 51195955 eller send en sms eller mail til ab@heartcompany.dk og jeg kontakter dig hurtigst muligt.