Psykoterapi
Få bedre trivsel og mere livsglæde
I samspil med dig vil jeg via hypnose- eller psykoterapi guide og støtte dig i at skabe dybe og varige forandringer i dit liv og opnå mere trivsel.
I hypnose- og psykoterapi skabes mulighed for:
- At forstå dig selv og dine reaktioner bedre
- At ændre gamle vaner og mønstre
- At skabe forandringer og fastholde dem
- At øge dit selvværd og din selvtillid
- At tackle store forandringer i dit liv
- At opnå mere trivsel, balance og livsglæde
Sammen finder vi vejen
Terapi er til dig, der gerne vil have støtte og hjælp til at opleve mere balance i livet. Forstå grunden til dine udfordringer / problemer, men samtidig gerne vil arbejde på at komme videre.
Et terapi forløb hos mig er en proces, hvor vi sammen, under trygge rammer, finder vejen. Vi kan gå både tilbage og frem i dit liv/din personlige historie, tilføre resoursser og styrke, skabe positive forandring. Jeg hjælper dig via terapeutiske teknikker og støtter dig hele vejen igennem i din udviklingsproces.
Hvad er psyko- og hypnoseterapi?
Psykoterapi er et kommunikative værktøj, hvor der via samtale og psykologiske tilgange arbejdes med at få bedre adgang til indre ressourcer og at skabe positive forandringer. Jeg inddrager oftest den Metakognitivterapi som tilgang i forandringsarbejdet.
Hypnose terapi er et værktøj hvor jeg bringer dig i en trance tilstand. En tilstand hvor du får meget nemt tilgang til dit ubevidste sind og alt det som er lagret her. Derved skabes der optimal mulighed for at få en ny og bedre forståelse og et nyt mind-set. Læs mere uddybende om Hypnose Klik HER
Både hypnose- og psykoterapi er begge forbløffende hurtige, effektive og samtidig blide måder at assistere dig i at skabe den forandring, du ønsker. Det kræver oftest kun 3-5 behandlinger for at du har nået dine mål.
Så vælg hypnose- og psykoterapi, når du
- Ikke tror nok på dig selv eller ikke føler dig god nok
- Ikke kan fastholde din motivation
- Synes du går og bøvler med en masse
- Er stresset, frustreret eller har mistet overblikket
- Føler dig ”overruled” af andre
- Har oplevet traumatiske ting i dit liv
- Oplever at have angst, en eller flere fobier
- Oplever at have hæmmende overbevisninger
- Ikke ved hvad du har lyst til eller ikke kan finde ud af hvem du er
- Gerne vil have nogle bedre strategier til at takle hverdagsproblemer
Kontakt mig
Er du interesseret i en gratis introsamtale eller vil du gerne booke tid til en session?
Du kan altid kontakte mig på telefon 51195955 (ved at ringe eller sende en sms), på e-mail ab@heartcompany.dk eller via min kontaktformular.
Vil du gerne vide mere om priser og antallet af behandlinger, du skal regne med, så kan du læse meget mere om det her.
