Hypnose og Hypnoterapi
Kom via hypnose og hypnoterapi af med din mistrivsel. Lad mig guide dig og mærk at du trives igen.
Det er en meget blid, effektiv og nem måde at få terapi på, når du mistrives og du ønsker at skabe forandring, opnå dine ønsker og mål og mærke trivsel og balance i dit liv.
Jeg har erfaring med at hypnose og hypnoterapi er ekstra godt til at afhjælpe:
- Stress – Minimerer belastningerne, håndter stress og tilføre dig selv energi.
- Mistrivsel – Gå fra mistrivsel til trivsel.
- Lavt selvværd og selvtillid – Få begge dele styrket og mærk din indre power.
- Angst – Uanset hvilken form for angst du har, kan du få kontrollen igen.
- Præstationsangst – Minimerer nervøsiteten og mærk du kan, mere end du tror .
- Eksamensangst – Styrk dig selv og opnå de resultater du ønsker.
- Fobier – Slip fobien, tandlægeskræk, højdeskræk, flyskræk m.m. og mærk friheden .
- Traumer – Få fortidens chok og urimeligheder til at fylde mindre og gi’ slip.
- Svigt – Giv slip på byrden af ydmyghed, såret hed og vrede og får tiltroen tilbage.
- Livskrise – Find vejen ud af din krise, mærk håb og glæde igen.
- Sorg – Bearbejd dit tab, gi’ slip og mærk glæde igen.
- Ensomhed – Få mere styrke, mod og opnå samhørighed.
- Depression og tristhed – Få din styrke, glæde og livsenergi tilbage.
- Koncentrationsbesvær – Ændre fokus og bli’ nærværende.
- Søvnbesvær – Sov godt igen og få din energi tilbage.
- Dårlige vaner – Byrd de gamle mønstre og få ressourcer til nye og bedre.
- Overvægt – Ryd op og få ressourcer til at nå den vægt du ønsker.
- Rygning og for meget alkohol – Bli’ fri af afhængigheden og bliv sundere.
Det kan dog også optimere trivsel ved mange andre mistrivsels problemer.
Hypnose og hypnoterapi
Er du interesseret i en gratis introsamtale eller at book en tid!
Hvad er hypnose, hypnoterapi og hypnose terapi?
Begreberne hypnose, hypnose terapi og hypnoterapi og hypnose terapi bruges ofte lidt i flæg, derfor kan der opstå tvivl om, hvad der er hvad?
Hvad er hypnose?
Hypnose er en trancetilstand/en afslappet tilstand, hvor du har et stærkt indre fokus.
I den afslappede tilstand giver du gradvis og i dit tempo slip på den uhensigtsmæssige indre kontrol.
Du mærke mere og mere din egen villighed og parathed til at tillade dig selv at blive mere og mere afslappet.
Du tillader dig selv at lukke op til det ubevidste og begynder i samarbejder med mig at løse dit problem.
Hvad er hypnoterapi?
Hypnose terapi er helt det samme som hypnoterapi.
Det er to identiske udtryk for, den terapeutiske metode, hvor der bruges hypnose til at få dig, som klient ned i et vis niveau af afslappethed.
Så der efterfølgende kan arbejdes terapeutisk med at skabe forandring og forankring af forandringen.
Hvad er hypnose terapi?
Hypnose terapi er helt det samme som hypnoterapi, det er to identiske udtryk for, den terapeutiske metode, hvor der bruges hypnose til at få dig, som klient ned i et vis niveau af afslappethed.
Så der efterfølgende kan arbejdes terapeutisk med at skabe forandring og forankring af forandringen.
Hvad er det ene og hvad er det andet?
Hypnose, Hypnoterapi / hypnose terapi i hypnose behandlingen overlapper hinanden og bruges i en veksel virkende effekt.
Som erfaren hypnotisør og hypnoterapeut skelner jeg ikke så meget mellem disse to begreber, men kalder ofte overordnet det hele for hypnose.
Hypnose børn og unge
Hvis du ønsker specifikt at læse om hypnose børn og unge. Kan du klikke her hypnose med børn og unge
Hvad er hypnose i stand til?
I trance er dit sind mere påvirkeligt, fordi der her arbejdes med det ubevidste.
Det ubevidste sind indeholder en masse ressourcer og informationer, der ikke umiddelbart er tilgængelige for det bevidste sind.
Det er i det ubevidste sind forklaringerne og løsningerne til din problemstilling findes.
Når dit sind er afslappet, bliver det automatisk modtagelig og åbnet for at skabe de forandringer du ønsker. Det finder den forståelse, de svar og løsninger, der er brug for.
Det ubevidste bliver parat og klar til at plante nogle nye bedre tanker og følelser, så du bliver i stand til at handle anderledes og mere konstruktivt end før.
Derfor lykkedes forandringsarbejdet oftest meget hurtigt og forbedre livskvaliteten både på den kort og lange bane.
Hvordan forløber en hypnose session?
Vi starter med at tale om den problemstilling, som fylder uhensigtsmæssigt i dit liv og hvordan du gerne vil have det i stedet for.
Derefter bringer jeg dig via hypnose i trance. I den afslappede trance tilstand bruger vi sammen de hypnoterapeutisk kompetencer jeg har til at skabe forandring.
Når forandringsarbejdet er gjort, kommer jeg med yderligere forandringsforslag, som tager udgangspunkt i forsamtalen og dine ønsker om forandring.
Slutteligt forankre jeg via sproget, hvordan forandring vil være efter sessionen og bringer dig tilbage til dagsbevidsthed igen.
Kan jeg høre, hvad der bliver sagt, mens jeg er i hypnose?
Ja, du kan høre alt, hvad der bliver sagt. Jeg kan bedst beskrive det som:
Når du ligger i din seng og nogen kommer ind og siger noget til dig. Så er du så dejlig afslappet, at du næsten ikke gider svare, ( og måske gør du det hele ikke, men “rævesover) , men du ved at du kan godt både høre, hvad der bliver sagt og svarer, hvis du gider.
Kan nogen hypnotisere mig mod min vilje?
Nej, ingen kan blive hypnotiseret mod deres vilje, man kan ikke få en person til at gøre noget en person ikke selv vil.
I hypnose arbejder man med det ubevidste sind, og det er netop det sind, der passer bedst på os.
Man kan godt komme i trance selvom man tvivler på at man er hypnotiserbar.
Jeg oplever da også at når mine klienter har taget en beslutning om, gerne at ville hjælpes via hypnose og hypnoterapi, så er de fleste villige og parate til aktivt at tage i mod den hjælp, mens de slapper af.
Virker hypnose og hypnoterapi?
Når spørgsmålet virker hypnose stilles? Kan jeg sige at det er en anerkendt og veldokumenteret behandlingsform.
Der er forsket meget i hypnosens virkning. Gennem de senere år har man i det danske sundhedsvæsenet taget hypnose til sig.
Blandt andet bruger både jordemødre, tandlæger og almindelige praktiserende læger metoden til lindring af eksempelvis angst og smerte.
På Hammel Nerocenter har deres forskere lavet et forskningsprojekt, som påviser at hypnose også virker på mennesker med sen hjerneskader.
Jeg har skrevet et blogindlæg om hyponose og hypnterapi
Klient erfaringer
Hypnose er en tilgang, til at skabe hurtig og effektiv forandring, som har været anvendt i mange år. Jeg har selv god erfaring med denne tilgang i mit arbejde med klienter.
Se her hvad mine klienter fortæller
Hvad der også er vigtigt for at hypnose og terapi virker
Nyere Forskning visere at 80 % af grunden til at terapeutisk behandling virker, uanset om hvilken terapiform der praktiserer, hænger det sammen med behandlerens evne til, fra første møde med klienten, at skabe tillid og tryghed.
Derfor tilbyder jeg altid at starte med en GRATIS introsamtale, hvor du kan se mig an, mærke om der er kemi imellem os og få tillid til mig, som din hjælper.
Se her mine kunders oplevelse af mig som behandler
Egen erfaring med hypnose og hypnoterapi:
Jeg har selv været stressramt og haft følelsen af at være faldet ned af skrænten og næsten ikke kunne overskue at klatre op igen.
Her hjalp Hypnose og hypnoterapi mig med at komme hurtigt og effektivt op igen – så jeg ved på min egen krop, at disse tilgange skaber positive og vedvarende forandringer.
Gennem livet oplever vi alle sammen bump på vejen, det gør jeg også.
Så når noget bliver besværligt og prøvende i min hverdag, er hypnose og hypnoterapi altid den første metode jeg selv tyder til, for at håndtere det som er svært. Uanset hvilken problemstilling, der fylder uhensigtsmæssigt meget.
Kontakt mig
Er du interesseret i en gratis introsamtale, hvor du kan hører mere om hypnose, hypnoterapi og på hvilken måde jeg kan hjælpe dig eller vil du gerne booke tid til en session? Du kan altid kontakte mig på telefon 51195955 (ved at ringe eller sende en sms), på e-mail ab@heartcompany.dk eller via min kontaktformular.
Vil du gerne vide mere om priser og antallet af behandlinger, du skal regne med, så kan du læse meget mere om det her.
