Kom via hypnose og hypnoterapi af med din mistrivsel. Lad mig guide dig og mærk at du trives igen.

Hypnose og hypnoterapi en meget blid, effektiv og nem måde at få terapi på, når du mistrives og du ønsker at skabe forandring, opnå dine ønsker og mål og mærke trivsel og balance i dit liv.

Min erfaring med hypnose og hypnoterapi

Jeg har erfaring med at hypnose og hypnoterapi er ekstra godt til at afhjælpe:

• Stress – Minimerer belastningerne, håndter stress og tilføre dig selv energi
• Mistrivsel – Gå fra mistrivsel til trivsel
• Lavt selvværd og selvtillid – Få begge dele styrket og mærk din indre power
• Angst – Uanset hvilken form for angst du har, kan du få kontrollen igen
• Præstationsangst – Minimerer nervøsiteten og mærk du kan, mere end du tror
• Eksamensangst – Styrk dig selv og opnå de resultater du ønsker
• Fobier – Slip fobien, tandlægeskræk, højdeskræk, flyskræk m.m. og mærk friheden
• Traumer – Få fortidens chok og urimeligheder til at fylde mindre og gi’ slip
• Svigt – Giv slip på byrden af ydmyghed, sårethed og vrede og får tiltroen tilbage
• Livskrise – Find vejen ud af din krise, mærk håb og glæde igen.
• Sorg – Bearbejd dit tab, gi’ slip og mærk glæde igen
• Ensomhed – Få mere styrke, mod og opnå samhørighed
• Depression og tristhed – Få din styrke, glæde og livsenergi tilbage
• Koncentrationsbesvær – Ændre fokus og bli’ nærværende
• Søvnbesvær – Sov godt igen og få din energi tilbage
• Dårlige vaner – Byrd de gamle mønstre og få ressourcer til nye og bedre
• Overvægt – Ryd op og få ressourcer til at nå den vægt du ønsker
• Rygning og for meget alkohol – Bli’ fri af afhængiheden og bliv sundere

Hvad er hypnose?

Hypnose er en trancetilstand/en afslappet tilstand, hvor du har et stærkt indre fokus. Hypnoterapi er en metode, hvor jeg kan støtte og guide dig til at skabe de dybe og varige forandringer, du ønsker i dit liv. I trance er dit sind mere påvirkeligt, fordi der her arbejdes med det ubevidste og derfor lykkedes forandringsarbejdet oftest meget hurtigt.

Hvordan forløber en hypnose session?

Vi starter med at tale om den problemstilling, som fylder uhensigtsmæssigt i dit liv og hvordan du gerne vil have det i stedet for. Derefter bringer jeg dig via hypnose i trance, kommer med forandringsforslag, som tager udgangspunkt i for samtalen og dine ønsker om forandring. Slutteligt forankre jeg via sproget, hvordan forandring vil være efter hypnosen og bringer dig tilbage til dagsbevidsthed igen.

Kan jeg høre, hvad der bliver sagt, mens jeg er i hypnose?

Mens du er i hypnose,  kan du hører, hvad der bliver sagt. Det er mest almindeligt, at en del af bevidstheden er tilstede og at man hører alt eller end del af det som bliver sagt under hypnosen. Det er også ganske almindeligt, at man glemmer noget af det igen bagefter. Det er helt i orden, for sindet vil altid huske det, du har brug for helt automatisk.

Kan nogen hypnotisere mig mod min vilje?

Nej, ingen kan blive hypnotiseret mod deres vilje, man kan ikke få en person til at gøre noget en person ikke selv vil. I hypnose arbejder man med det ubevidste sind, og det er netop det sind, der passer bedst på os. Det er ikke det samme, som at tvivle på at man kan komme i hypnose. Man kan godt komme i hypnose selvom man tvivler på at man er hypnotiserbar.

Virker hypnose og hypnoterapi?

Når spørgsmålet virker hypnose stilles? Kan jeg sige at det er en anerkendt og veldokumenteret behandlingsform. Der er forsket meget i hypnose og hypnosens virkning. Gennem de senere år har man i det danske sundhedsvæsenet taget hypnose til sig. Blandt andet bruger både jordemødre, tandlæger og almindelige praktiserende læger metoden til lindring af eksempelvis angst og smerte. På Hammel Nerocenter har deres forskere lavet et forskningsprojekt, som påviser at hypnose også virker på mennesker med sen hjerneskader.

Jeg har skrevet et blogindlæg om hypnose og hypnoterapi virker, hvis du vil læse endnu mere om hyponose virker klik her

Egen erfaring:

Jeg har selv været stressramt og haft følelsen af at være faldet ned af skrænten og næsten ikke kunne overskue at klatre op igen. Her hjalp Hypnose og hypnoterapi mig med at komme hurtigt og effektivt op igen – så jeg ved på min egen krop, at hypnoterapi skaber positive og vedvarende forandringer.

Kontakt mig

Er du interesseret i en gratis introsamtale eller vil du gerne booke tid til en session? Du kan altid kontakte mig på telefon 51195955 (ved at ringe eller sende en sms), på e-mail ab@heartcompany.dk eller via min kontaktformular.

Vil du gerne vide mere om priser og antallet af behandlinger, du skal regne med, så kan du læse meget mere om det her.