Reg. psykoterapeut og Hypnoterapeut
Tilbyder Psykoterapi og hypnose i Middelfart
Lad mig guide dig!
Stress, angst, fobi, traumer, lavt selvværd, lav selvtillid, mistrivsel, livskriser, svigt, jalousi, sorg, depression, tristhed, overbekymring, dårlige vaner, afhængighed, ensomhed, søvnbesvær, vægtproblemer, konfliktskyhed.
Det er uanset om du er voksen, ung eller barn.
Reg. Hypnose- og Psykoterapeut
Tilbyder psykoterapi og hypnose i Middelfart
Lad mig guide dig!
Stress, angst, fobi, traumer, lavt selvværd, lav selvtillid, mistrivsel, livskriser, svigt, jalousi, sorg, depression, tristhed, overbekymring, dårlige vaner, afhængighed, ensomhed, søvnbesvær, vægtproblemer, konfliktskyhed.
Det er uanset om du er voksen, ung eller barn.
Få hypnose i Middelfart
Annette Bøgstrup – Coaching – Hypnose – Terapi
Jeg er Registeret Hypnose- og psykoterapeut.
Jeg har egen klinik, hvor jeg tilbyder psykoterapi og hypnose i Middelfart på Fyn.
Hvad jeg kan hjælpe dig med
Hvad jeg kan hjælpe dig med
Ved hjælp af hypnose i Middelfart, terapi og coaching kan du opnå mere trivsel, mindre stress og øget selvværd.
- Vil du gerne slippe af med stress, angst og uhensigtsmæssige vaner?
- Er du usikker, har du en livskrise, ved måske ikke, hvad du vil eller hvordan du skal opnå, det du vil?
- Ønsker du til tider at kunne tackle vanskeligheder, konflikter og kriser bedre?
- Vil du gerne tro på, at du er værdifuld, god nok og handle derefter?
- Oplever du ofte du mister kontrollen, lader tanker og følelserne styre?
- Undre du dig over , at du siger “Jeg ved det godt” og så alligevel ikke kan ændre det du ønsker?
Hvis der er flere af ovenstående spørgsmål, du kan nikke genkendende til, men du bare ikke ved, hvordan du skal få det til at blive anderledes, så kan du få hjælp til at skabe forandring.
Jeg anvender primært hypnose og hypnoterapi i alle mine behandlinger og inddrager psykoterapi , en metakognitiv tilgang og coaching som naturlige elementer. Ved angst og frygt og fobier – arbejder jeg altid med hypnoseterapi.
Hypnose i Middelfart og Hypnose Fyn, hos mig er altid blid og effektiv terapi.
Citat – fra mig til dig
“Det du tænker, andre tænker om dig, er de værste tanker, du tænker om dig selv.”
– Annette Bøgstrup, Hypnose i Middelfart, Hypnoterapi Fyn.
Hypnose i Middelfart og Hypnoterapi Fyn
I samspil med dig vil jeg via hypnose- eller psykoterapi guide og støtte dig i at skabe dybe og varige forandringer i dit liv og opnå mere trivsel.
Hvad er psyko- og hypnoterapi Fyn?
Psykoterapi er et kommunikative værktøj, hvor der via samtale og psykologiske tilgange mellem dig og mig arbejdes med at få bedre adgang til indre ressourcer og at skabe positive forandringer. Jeg inddrager oftest den Metakognitivterapi som tilgang i forandringsarbejdet med dig.
Hypnose terapi og hypnoterapi er et værktøj, hvor jeg bringer dig i en trance tilstand. En tilstand hvor du får meget nemt tilgang til dit ubevidste sind og alt det som er lagret her. Derved skabes der optimal mulighed for dig til at få en ny og bedre forståelse og et nyt mind-set. Læs mere uddybende om Hypnose
Både hypnose- og psykoterapi er begge forbløffende hurtige, effektive og samtidig blide måder at assistere dig i at skabe den forandring, du ønsker. Det kræver oftest kun 3-5 behandlinger for at du har nået dine mål.
Så vælg hypnose i Middelfart – og psykoterapi, når du
- Ikke tror nok på dig selv eller ikke føler dig god nok
- Ikke kan fastholde din motivation
- Synes du går og bøvler med en masse
- Er stresset, frustreret eller har mistet overblikket
- Føler dig ”overruled” af andre
- Har oplevet traumatiske ting i dit liv
- Oplever at have angst, en eller flere fobier
- Oplever at have hæmmende overbevisninger
- Ikke ved hvad du har lyst til eller ikke kan finde ud af hvem du er
- Gerne vil have nogle bedre strategier til at takle hverdagsproblemer
Hvad er psyko- og hypnoterapi Fyn?
Psykoterapi er et kommunikative værktøj, hvor der via samtale og psykologiske tilgange mellem dig og mig arbejdes med at få bedre adgang til indre ressourcer og at skabe positive forandringer. Jeg inddrager oftest den Metakognitivterapi som tilgang i forandringsarbejdet med dig.
Hypnose terapi og hypnoterapi er et værktøj, hvor jeg bringer dig i en trance tilstand. En tilstand hvor du får meget nemt tilgang til dit ubevidste sind og alt det som er lagret her. Derved skabes der optimal mulighed for dig til at få en ny og bedre forståelse og et nyt mind-set. Læs mere uddybende om Hypnose
Både hypnose- og psykoterapi er begge forbløffende hurtige, effektive og samtidig blide måder at assistere dig i at skabe den forandring, du ønsker. Det kræver oftest kun 3-5 behandlinger for at du har nået dine mål.
Blogindlæg
Inspiration – Bærer du nag eller har du tilgivet?
Kan DU bære nag eller har du tilgivet og ...
Inspiration om at være venlig
Inspiration om at være venlig Jeg tror venlighed ...
Inspiration om ærgrelse
Ærgrelse Hvad er en ærgrelse egentlig? Jeg vil ...
Hjælp med Hypnose i Middelfart
Vi mennesker har brug for kontakt og relationer. Helt fra vi bliver født, har vi brug for kontakt og hjælp fra andre. Vi kan simpelthen ikke overleve uden, der er nogen der tager sig af os. Det er ikke nok for os mennesker at få dække vores behov for føde. Den fysiske kontakt og øjenkontakten med andre og hjælp fra andre er helt livsafgørende for at vi kan udvikle os og mærke vi er værdifulde, som dem vi er.
Så hvis du grundlæggende føler dig:
- Forkert.
- Udenfor
- Ikke god nok.
- ikke velkommen.
- ikke føler dig set og hørt .
- Skamfuld.
- Værdiløs
Kan Hypnose i Middelfart, hvor vi bl.a. andet arbejde med hypnose selvværd, være vejen for dig til at føle dig værdifuld og hvile i dig selv.
Det er aldrig flovt at bede om hjælp
Vi kan alle sammen på et tidspunkt i vores liv have brug for hjælpe. Vi kan ikke overleve uden hinanden.
Hypnose i Middelfart:
- Kan hjælpe dig til at være stolt af den du virkelig er.
- Kan hjælpe dig til at forstå du er et menneske, et menneske der laver fejl, men som kan lærer af dine fejl.
- Kan hjælpe dig med at tage ansvar for dig og medansvar for trivsel i de relationer du er en del af.
- Kan hjælpe dig til at erkende at du kan er skyld i noget, som måske ikke er helt fantastisk, men at du ikke behøver at skamme dig over det.
- Kan hjælpe dig til at erkende at det er ok at stræbe efter noget, uden det behøver at være perfekt.
- Kan hjælpe dig til gøre det, du er glad for at gøre, selvom andre synes du skal gøre noget andet.
- Kan hjælpe dig til erkende skyld uden at skamme dig over det.
- Kan lære dig at tilgive og sætte dig selv fri.